Giữ gìn làn da đẹp

Xóa nếp nhăn vùng cổ: Năm ngón tay duỗi thẳng khép lại hướng trán, ngón cái đặt ngang dưới cằm, dùng sức há miệng, hai bên lực đối kháng nhau, đồng thời từ từ ngả đầu ra phía sau đến hết cỡ, môi dưới cố gắng cong lên, thở tự nhiên, liên tục, sau 15 giây thì thả lỏng, làm đi làm lại 9 lần.
Cách giữ gìn làn da đẹp:
Một làn da mịn màng, sáng đẹp trong cả năm là mơ ước của phụ nữ, để có được điều đó, bạn chỉ cần một vài động tác đơn giản như sau:
Rửa mặt bằng sản phẩm sữa rửa mặt dịu, tẩy trang kỹ vào các buổi tối trước khi ngủ. Các bụi bẩn sẽ không còn lưu lại dưới da nữa.
Hằng ngày nên sử dụng kem dưỡng da. Điều đó giúp bạn giảm các chứng ngứa do tác động của môi trường.
Lột da mặt ngay sau khi bạn cảm thấy da không được mềm mại và sáng đẹp như bình thường. Bạn có thể làm việc này vài lần trong một tuần trong khi tắm.
Đắp mặt nạ 1 đến 2 lần một tuần. Mặt nạ giúp bạn lấy sạch những bụi bẩn từ lỗ chân lông. Bạn có thể làm các loại mặt nạ rất đơn giản và nhanh chóng từ dưa chuột, cà chua hay dưa hấu.
Mát xa mặt:
Bước 1: Dùng 2 ngón tay đặt sát 2 bên sống mũi, thực hiện động tác đi bước nhảy bằng đầu ngón tay hướng ra ngoài đôi mắt sẽ giúp làn da săn chắc, tiêu bọng mắt và làm giảm các nếp nhăn quanh mắt.
Bước 2: Nâng cằm bằng 2 ngón trỏ, 2 ngón tay cái đặt nơi khóe miệng rồi nâng khóe miệng theo chiều hướng lên (hơi dùng lực kéo nhẹ), xoay vòng trở lại khóe miệng (không dùng lực) để giúp giảm nếp nhăn quanh miệng.
Bước 3: Bạn đan các ngón tay vào nhau và đặt dưới cằm. Dùng lực bàn tay ép và vuốt ngược về phía mang tai, sát xuống hàm giúp săn chắc cơ mặt.
Bước 4: Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa đặt ngay đầu lông mày, lần lượt vuốt ngược lên về phía chân tóc sẽ giúp giảm nếp nhăn vùng trán.
Mỗi động tác thực hiện từ 15 đến 20 lần. Hiệu quả càng cao nếu bạn biết phối hợp sử dụng thêm tinh dầu, việc này không những giúp bạn làm đẹp làn da của mình mà còn là một cách để giảm stress vô cùng hiệu quả.
Tác dụng: Làm lưu thông khí huyết, giảm nếp nhăn, chống các hiện tượng da bị chảy xệ.

You may also like...